AXEL ET PAUL
Lin doré bio
Lin doré bio
500 g
Impossible de charger la disponibilité du service de retrait
- Riche en fibres solubles
- Excellente source d’oméga-3
- Source élevée d'antioxydants
- Allié pour la digestion
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Les graines de lin doré bio d'Axel et Paul sont un véritable trésor de bienfaits nutritionnels. Riches en fibres, oméga-3, protéines végétales, et lignanes, ces petites graines sont un incontournable pour une alimentation saine et équilibrée. Elles aident à soutenir la santé cardiovasculaire, à réguler le transit intestinal, et à protéger l’organisme contre le stress oxydatif. Leurs propriétés anti-inflammatoires et leur effet prébiotique en font un allié précieux pour la santé du microbiote et le bien-être digestif.
Contenu réductible
Intérêts pour le microbiote
- Régulation du transit : Avec une forte teneur en fibres, les graines de lin doré favorisent la régularité intestinale et préviennent la constipation. Elles sont également bénéfiques pour apaiser les symptômes de l’intestin irritable.
- Effet prébiotique : Les fibres prébiotiques nourrissent les bonnes bactéries de l’intestin, contribuant à l’équilibre de la flore intestinale, réduisant l’inflammation, et soutenant l’immunité.
- Réduction du cholestérol et soutien cardiaque : Les lignanes et oméga-3 présents dans les graines de lin aident à abaisser le mauvais cholestérol (LDL) et à soutenir la santé cardiovasculaire en favorisant la circulation sanguine et en réduisant la pression artérielle.
- Anti-Inflammatoires et antioxydants : Grâce à leurs oméga-3 et antioxydants naturels, elles protègent contre le stress oxydatif et soutiennent une réponse anti-inflammatoire saine, aidant à réduire les inflammations chroniques.
Idéal pour...
- Les personnes cherchant à améliorer leur santé digestive : Les fibres solubles et insolubles aident à maintenir un transit sain et soutiennent un microbiote équilibré.
- Ceux qui veulent réduire leur cholestérol : Les lignanes et acides gras des graines de lin contribuent à réduire le mauvais cholestérol et à protéger la santé cardiaque.
- Les personnes suivant un régime végétalien, végétarien ou flexitarien : Excellente source de protéines végétales et d’oméga-3, ces graines complètent une alimentation sans produits animaux.
- Les femmes en période de ménopause : Les lignanes aident à réduire les bouffées de chaleur et à réguler les hormones, en plus de protéger contre certaines maladies hormonales.
Conseils d'utilisation
- Dosage : Saupoudrez 1 à 2 cuillères à soupe de graines de lin doré sur vos yaourts, smoothies, céréales ou salades. Vous pouvez aussi les intégrer dans vos pâtisseries et pains pour un apport nutritionnel supplémentaire.
- Préparation : Pour bénéficier pleinement des oméga-3, il est conseillé de moudre les graines de lin avant consommation, car cela améliore leur biodisponibilité et leur absorption par l’organisme.
- Conservation : À conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière. Une fois moulues, gardez-les au réfrigérateur pour préserver leur fraîcheur et leurs nutriments.
Idées recettes
- Porridge aux graines de Lin : Ajoutez une cuillère à soupe de graines de lin doré moulues dans votre porridge du matin pour un supplément de fibres et d'oméga-3.
- Smoothie Vitalité : Mélangez des graines de lin dans un smoothie à base de banane, d'épinards, et de lait d’amande pour un boost nutritionnel.
- Crackers aux graines de Lin : Intégrez des graines de lin dans votre recette de crackers maison pour une texture croustillante et des bienfaits pour le microbiote.
Composition
100% graines de lin doré bio
Provenance et certification
France - Sud Ouest
Agriculture Biologique

Qui se cache derrière ce produit ?
AXEL ET PAUL
Axel et Paul, deux jeunes entrepreneurs, valorisent les graines biologiques françaises en soutenant les producteurs locaux du sud-ouest. Grâce à leur savoir-faire et à un réseau de producteurs engagés, ils offrent une gamme variée de céréales et légumineuses 100 % locales, tout en limitant les importations. Avec une approche respectueuse de l’agriculture raisonnée, Axel et Paul réintroduisent des produits de qualité dans les commerces bios et industriels, contribuant ainsi à une consommation plus responsable et ancrée dans le terroir français.
Let customers speak for us
from 9 reviewsDélicieuses recettes très faciles à réaliser avec des ingrédients dont on dispose chez soi la plus part du temps .Tres agréable à lire : « clair net et précis »!!!
C’est bon et ça fait du bien!! Le top
Bravo on en veut d’autres!

Merci à vous pour ce livre !!! Les recettes sont délicieuses et pleines de saveurs :)

Une petite merveille. De délicieuses amandes grillées. Dur dur de ne pas y résister. PS : il y en a à d’autres saveurs ! Elle sont toutes aussi excellentes ! Foncez !!!

Les produits sont tres bons, leurs vertues sont bien expliquées. Des petits plaisirs gourmands et sains. Allez-y les yeux fermés

Une petite touche sur les salades, une plus grosse dans les gratins de pommes de terre et de poissons, c'est joli, ludique, et delicieux.

Pas de soucis pour faire du pop corn qui plaît beaucoup à mes enfants. Les grains éclatés sont plus petits que ce dont j'avais l'habitude de voir, mais sont très bons.
