Microbiote 360

Comment enrichir son microbiote pour maintenir le bien-être digestif ?

Comment enrichir son microbiote pour maintenir ...

Enrichir son microbiote signifie lui apporter tous les éléments nécessaires à la prolifération des « bonnes » bactéries, tout en limitant la propagation des « mauvaises ». Au-delà de l’effet...

Comment enrichir son microbiote pour maintenir ...

Enrichir son microbiote signifie lui apporter tous les éléments nécessaires à la prolifération des « bonnes » bactéries, tout en limitant la propagation des « mauvaises ». Au-delà de l’effet...

Notre sélection de livres sur le microbiote intestinal (juillet 2024)

Notre sélection de livres sur le microbiote int...

Le microbiote, ce terme qui résonne de plus en plus dans le domaine de la santé et du bien-être, désigne l'ensemble des micro-organismes qui peuplent nos intestins. Il joue un...

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Pourquoi peut-on dire que nous sommes microbiens ?

Pourquoi peut-on dire que nous sommes microbiens ?

Nous pensons souvent à notre corps comme une entité purement humaine, composée uniquement de cellules humaines. Pourtant, la réalité est bien plus complexe et fascinante. En effet, nous sommes en...

Pourquoi peut-on dire que nous sommes microbiens ?

Nous pensons souvent à notre corps comme une entité purement humaine, composée uniquement de cellules humaines. Pourtant, la réalité est bien plus complexe et fascinante. En effet, nous sommes en...

Perte de poids : dites stop aux régimes et chouchoutez votre microbiote !

Perte de poids : dites stop aux régimes et chou...

L'industrie du "bien-être" nous inonde de régimes miracles promettant des pertes de poids rapides et spectaculaires. Pourtant, ces régimes restrictifs sont souvent inefficaces à long terme et peuvent même nuire...

Perte de poids : dites stop aux régimes et chou...

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Apéro et microbiote : comment concilier plaisir et santé ?

Apéro et microbiote : comment concilier plaisir...

L'apéro entre amis est un moment convivial et festif que l'on aime partager autour de boissons et de grignotages. Mais bien souvent l'apéro est aussi synonyme de "trop gras, trop...

Apéro et microbiote : comment concilier plaisir...

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Les bienfaits du houmous et comment préparer un houmous version probiotique délicieux

Les bienfaits du houmous et comment préparer un...

Le houmous, cette délicieuse préparation à base de pois chiches, est non seulement savoureux, mais aussi incroyablement bénéfique pour votre santé. Dans cet article, nous explorerons les nombreux bienfaits du...

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